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예능 볼 바엔 사내맞선..! 요즘 사내맞선을 예능 보는 기분으로 보고 있다. 너무 재밌어!!! 정말 아무 생각 없이... 웃으면서 볼 수 있는... 홍천기에서 만난 안효섭을 여기서 다시 봤는데... 최고!!! 주동무도 좋고 ㅋㅋㅋ 2022. 4. 1.
임팩트 키우기 이 기사에 나온 이야기이다. [이봉철의 알짜 골프스킬] 불변의 정확성을 향한 ‘임팩트 연습’ - 기계설비신문 골퍼의 목표는 직구를 때리는 것이다. 직구를 치려면 인투인의 스윙이 절대적이다. 다운스윙 시에 몸쪽으로 붙여서 내려오는 임팩트가 최적의 스윙이지만 레깅도 잘 안되고 오른손에 힘이 많이 www.kmecnews.co.kr 골퍼들에게 정확한 임팩트를 위한 첫 번째 드릴은 어드레스와 임팩트를 구분해 연습하는 드릴이다. 어드레스 동작을 취하고 이어서 임팩트 동작을 취하는 연습법이다. 동작을 구분하면서 어드레스와 임팩트의 차이를 느껴야 한다. 다음은 임팩트 존에서의 연습스윙이다. 볼을 때린 후에 양손이 허리 높이에서 멈추는 동작이다. 임팩트존 안에서 허리 높이까지만 임팩트 피니시를 해주는 방법이다. 당연히 .. 2022. 3. 30.
강남 카카오프렌즈샵 잘 꾸며놨다. 물건 사기가 쉽지 않지만... 스마트폰 없으면 물건 살 수 없는... 스마트폰으로 qr 찍고 카카오페이로 계산해서 2층에거 물건 받는 시스템이라서 좀 피곤하다. 2022. 3. 27.
나이 들어서도 행복하게 사는 방법 애틀랜틱의 브룩스는 나이 들어서도 행복하게 사는 비법을 소개했다. 행복은 청년기와 중년기를 거치면서 감소하는 경향이 있으며, 50세 정도에 바닥을 친다. 그 후 다시 60대 중반으로 돌아간다. 그러면 이상한 일이 일어난다 노인들은 나이가 들면서 두 그룹으로 나뉘는데, 그것은 바로 훨씬 더 행복해지는 그룹과 훨씬 더 불행해지는 그룹이다. 인생의 바로 이 시기에, 많은 사람들은 수십 년 전에 재정적인 결정을 잘 내린 것의 중요성을 깨닫는다. 미리 계획을 세우고 저축한 사람들은 편안하게 자신을 부양할 수 있을 가능성이 더 높다; 그렇지 않은 사람들 중 많은 사람들은 그럴 수 없다. 우리 개개인은 젊었을 때 투자하고, 늙었을 때 즐기는 행복 401(k) 같은 것을 가지고 있다. 그리고 재무 플래너가 고객에게 저.. 2022. 3. 23.
머리 좋아지는 약/기억력 회복약 머리가 좋아지는 약이 있을까? 많은 사람들은 뇌에 피가 잘 통하면 머리가 잘 돌아갈 수 있으니 머리가 좋아진다고 한다. 하버드대학교 메디컬센터에서 보고한 바에 따르면, 뇌 건강 보조제를 믿지 말라고 했다. 조사에 따르면 50세 이상 성인의 약 25%가 기억력 향상과 집중력 향상이라는 약속과 함께 뇌 건강을 개선하기 위해 보충제를 먹는 것으로 나타났지만, 효과가 있다는 증거가 없다고 한다. 모든 처방전 없이 살 수 있는 보충제의 주요 문제는 규제 부족이다. FDA는 제품 테스트나 성분의 정확성을 감독하지 않는다. 그들은 특정 질병의 치료와 관련된 건강상의 주장을 하는 보충제를 찾을 뿐이다. 뇌 건강의 관점에서, 이것은 보충제 제조업체가 정신적인 주의력이나 기억력 감퇴에 도움이 되는 제품을 주장할 수 있다는.. 2022. 3. 22.
맥주로 축제를 벌이는 이유는? 맥주는 세계에서 가장 인기 있고 오래된 알코올 음료로 알려져 있다. 이미 기원전 8000년경 에리코(현재의 요르단)에서 곡물로 발효한 최초의 흔적이 발견되었다. 고대에는 메소포타미아인들과 이집트인들이 맥주를 가장 많이 마셨다. 그들은 맥주를 따뜻하게 마셨다고 전해진다. 이 맥주는 잘게 찢어진 보리빵을 쿠민, 도금한 양, 생강, 꿀로 맛을 낸 대추야자즙에 넣어 발효시킨 맥주라고 한다. 갈리아인, 켈트인, 색슨족도 곡물로 만든 세르부아즈라는 맥주를 만들었지만 홉은 아직 첨가되지 않았다. 희망은 13세기에 바이에른의 수도승들에 의해 맥주 제조에 도입되기 시작했다. 맥주는 유럽(주로 북유럽과 동유럽)에 해당한다. 오래전 프랑스 등 남유럽에서 만들어 전 세계로 퍼져나가 순수한 물, 질 좋은 보리(모라바, 알자스 .. 2022. 3. 21.