전체 글321 대사율 높여서 살 빼는 법 너무 뻔한 기사이긴 하지만... 1. Eat fewer calories 더 적은 칼로리를 먹으라고. 그러기 위해서는 칼로리 계산하라고. 2. Burn more calories 더 많은 칼로리를 태우라고. 3. Improve nutrient partitioning 술 먹지 말고, 잠 잘 자고, 밥 먹고 움직이라고. 4. Create systems to make compliance easier 더 쉽게 할 수 있는 시스템을 갖추라고. 스스로에게 인지시키고, 주변 사람에게 말하고, 운동/식단 일지 적고. https://betterhumans.pub/how-to-to-lose-10-pounds-of-fat-a-month-even-if-you-have-a-slow-metabolism-3fc12cf548dc 2021. 4. 15. 가스라이팅이란 무엇일까? 다른 사람의 심리를 교묘하게 이용해서 그 사람 스스로를 의심하게 만드는 거라고... 헐~ 그래서 자기가 원하는 대로 조종하게 만드는 거라고... 1938년의 가스등(영어로는 가스라이트)라는 연극에서 유래한 말이라고 한다. 전에 배우 중에도 이런 거 당했다는 사람 있다고 하는 뉴스를 본 적이 있... 2021. 4. 14. 프로 스포츠와 경제이론에 관한 논술 뭐 그냥 머릿속으로는 다 알고 있는 내용이다. 그렇지만 이걸 논술로?! 정리해서 뭔가를 해내기엔 어렵다. 그래서 이 기사가 괜찮다는 것! http://sgsg.hankyung.com/apps.frm/news.view?nkey=2021041200702000151&c1=01&c2=01 2021. 4. 14. 강아지를 좋아하는 아이 1 아이는 강아지를 너무 좋아한다. 매번 강아지 갖고 싶다고 하고... 난 반려동물 키우는 건 정말 반대하는 입장이다. 내가 잘 키울 수 없는데 데리고 오면... 잘 키우지도 못하는 것 또한 죄악이라 생각하기 때문! 그래서 강아지 관련 영상을 보여주기로 했다. 넷플릭스, 유튜브 가리지 않고.. 덕분에 조금씩 릴랙스 되고 있는 듯하다. 다행이라면 다행! 2021. 4. 13. An apology QUOTES “An apology—like a cleaned stain; some of it still remains.” Aleksander Fredro “Happiest are the people who give most happiness to others.” Denis Diderot “Any idiot can face a crisis. It’s this day-to-day living that wears you out.” Anton Chekhov Choose any of the quotes listed above that we considered in the oral part of class. Then create 300-400 word “short write” providing a clear exp.. 2021. 4. 11. 첫 강아지 - 베버 어릴 때 우리집에도 강아지가 있었다. 강아지를 처음 받으러 간 날도 기억난다. 동네 송사장님 댁에서 받아온 갈색 빛깔의 강아지... 그 아이 이름은 베버였다. 그때 교회 선생님은 베버라는 말에 화들짝 놀라시며 어떻게 베버로 지었는지 물었던 기억도 난다. 우린 그때 치던 피아노 곡의 작곡자가 베버여서 그렇게 지은 건데, 사회학자 이름에도 베버가 있었던 모양! 덕분에 난 베버의 이름을 아직까지 기억하고 있다. 2021. 4. 9. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 54 다음